В России начали изымать с прилавков армянскую минералку "Джермук"

Состоялись очередные политические консультации между Азербайджаном и Монтенегро

Посла Ирана вызвали в МИД Великобритании из-за поста в Telegram

Альберт Фейгельсон: система начинается не с ребенка, а с родителей– ИНТЕРВЬЮ

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Эндокринолог развеяла миф об имбире при похудении

17 мая 2021

11:40

Эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова раскрыла, можно ли без усилий похудеть при помощи имбиря. Об этом сообщает Пятый канал, передает Vesti.az со ссылкой на лента.ру.

Эксперт отметила, что в имбире содержатся многочисленные полезные вещества, например, витамины С, B1 и B2, кальций, калий, железо, фосфор, никотиновая и линолевая кислоты и другие. Они способствуют ускорению обмена веществ. Врач развеяла миф о том, что лишний вес уйдет без усилий.

«Сам по себе имбирь и вещества, входящие в его состав, не могут способствовать снижению веса и уменьшению жировых отложений. Убеждение, что имбирь способствует снижению веса сродни поиску волшебной таблетки и какого-то волшебного способа похудения», — пояснила Филиппова.

Она добавила, что избавиться от лишних килограммов можно лишь полностью перестроив образ жизни, например, офисному сотруднику с сидячим образом жизни поможет плавание в бассейне, отказ от фастфуда и сокращение употребления спиртного. В противном случае имбирь будет лишь полезной пищевой добавкой, но не более того, заключила эндокринолог.