Это интересно
- Главная
- Это интересно
Диетолог назвала защищающий от старения фрукт
Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала фрукт, который может защитить от старения. Ее слова приводит телеканал «Звезда», передаёт Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru.
По словам специалиста, употребление манго благотворно влияет на микрофлору ЖКТ. Так, в составе этого фрукта имеются витамин С, провитамин А, калий и клетчатка. За счет этих полезных элементов фрукт защищает от старения, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и даже от рака. Также манго может нормализировать микрофлору кишечника.
Диетолог посоветовала несколько раз в неделю употреблять этот фрукт. Также она напомнила, что разнообразие в еде является залогом стабильного пищевого поведения.
Vesti.az
В Мексике обнаружили солнечную обсерваторию возрастом более 2500 лет
Можно ли прожить 150 лет? Биолог оценил предел человеческой жизни
Вершина Монблана стала ниже: новые данные измерений
Стол из шекспировского тутового дерева оценили в 8 тысяч фунтов
Ученые обнаружили связь между формой тела и риском инфаркта
Ровесник пирамиды Хеопса: в Турции сделали редкую подводную находку