В Тегеране прогремела новая серия взрывов: 30 целей по всему Ирану -ВИДЕО-ОБНОВЛЕНО

В Нангархаре сбит самолет Пакистана, пилот взят в плен

В Израиле объявлено ЧП: закрыты школы, предприятия, воздушное пространство

МВД предупредило граждан о новой волне кибермошенничества

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Диетолог назвала защищающий от старения фрукт

30 марта 2021

10:56

Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала фрукт, который может защитить от старения. Ее слова приводит телеканал «Звезда», передаёт Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru.

По словам специалиста, употребление манго благотворно влияет на микрофлору ЖКТ. Так, в составе этого фрукта имеются витамин С, провитамин А, калий и клетчатка. За счет этих полезных элементов фрукт защищает от старения, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и даже от рака. Также манго может нормализировать микрофлору кишечника.

Диетолог посоветовала несколько раз в неделю употреблять этот фрукт. Также она напомнила, что разнообразие в еде является залогом стабильного пищевого поведения.