В Гяндже школьники отравились донером

Месси второй год подряд признали самым ценным игроком сезона в MLS

В Албании погиб 22-летний азербайджанец

Татьяна Буланова поступила в вуз в Минске

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Длительная умственная нагрузка повышает риск гипертонии и аритмии

9 декабря 2025

19:03

Медики заявляют, что чрезмерная умственная нагрузка способна вызвать серьёзные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию, аритмию и ишемию. По данным врачей, уже спустя несколько часов интенсивной интеллектуальной деятельности повышаются частота пульса, артериальное давление и уровень гормонов стресса, передает Vesti.az со ссылкой на зарубежные СМИ.

Специалисты отмечают, что длительное напряжение мозга действует на организм так же, как эмоциональный стресс: он активирует симпатическую нервную систему и приводит к сужению сосудов. При регулярном переутомлении это повышает вероятность стойких сердечных нарушений.

Врачи рекомендуют делать перерывы каждые 40–60 минут, проветривать помещение, пить воду и снижать общий уровень стресса, чтобы снизить риски для здоровья.