МИД Азербайджана выразил соболезнования США

Авиасообщение между Москвой и Санкт-Петербургом парализовано

Конгресс-центр «Ханкенди» сочетает в себе современность и национальные архитектурные традиции -ФОТО

Азербайджан предоставил финансовую помощь для строительства Центра молодежного лидерства и инноваций Кении

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Психологи назвали ключевые признаки депрессии

19 марта 2025

19:52

Клинические психологи объяснили, как отличить депрессию от временной усталости.

Как передает Vesti.az, по мнению специалистов, сигналами депрессии могут быть продолжительное плохое настроение, бессонница, апатия, злость, агрессия и полное отсутствие мотивации.

Однако, диагноз "депрессия" можно ставить только в случае, если эти симптомы сохраняются более двух месяцев.

Эксперты считают, что кратковременные эмоциональные спады — естественная реакция психики на стресс, усталость или внешние факторы, и не всегда требуют лечения.

При тяжелых стрессах состояние может нормализоваться в течение 2–3 месяцев. Если улучшения не наступает, стоит обратиться к психологу или психиатру.