Мерц призвал сократить бюджет ЕС на 2028–2034 годы

Хуситы атаковали ракетами и БПЛА три города Саудовской Аравии

США испытают недорогие системы противодействия БПЛА и баллистическим ракетам

Президент США считает, что война с Ираном завершится после ноябрьских выборов

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Черника спасет от давления

3 февраля 2011

12:06

В ходе нового исследования ученых Университета Восточной Англии (UEA) и Гарвардского университета в чернике обнаружены фитохимические вещества, которые играют важную роль в снижении артериального давления, а также препятствуют образованию тромбов.

Гипертонией в настоящее время страдает примерно четверть взрослого населения планеты, включая 10 млн человек в Великобритании и каждого третьего взрослого американца. В России сердечно-сосудистые заболевания являются самой частой причиной смерти. В профилактике сердечно-сосудистых заболеваний следует делать ставку на чернику, убеждены ученые.

Биологически активные составы в ягодах черники, называемые антоцианами, дают защиту от гипертонии. По сравнению с теми, кто не ест ягоды черники, даже те, кто употребляет хотя бы одну порцию в неделю, оказываются в выигрыше: риск развития гипертонии уменьшается на 10%, передает trud.ru.

Команда UEA и ученых Гарварда в течение 14 лет наблюдала 134 тысячи женщин и 47 тысяч мужчин. Ведущий ученый, профессор Аедин Кэссиди считает: «Наши результаты являются захватывающими и предполагают, что диетическое потребление антоцианов по установленной норме способствует профилактике гипертонии. Ягоды черники были самым богатым источником в этом исследовании».

Следующей стадией исследования для Аедина Кэссиди с коллегами станет определение оптимальной дозы употребления антоцианов для профилактики гипертонии.