В Грузии полностью устранили последствия масштабного блэкаута

В Баку ожидается до +38 градусов, в горах возможны грозы и град

SOCAR Midstream Operations отмечает 12-летие на фоне расширения своих полномочий

Аркадий Дворкович временно покинул пост президента FIDE

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Несколько чашек молока в день защитят от диабета

30 апреля 2010

11:30

Противостоять эпидемии диабета второго типа поможет употребление большого количества молока. Будучи главным источником кальция и витамина D, молоко уменьшает риск диабета почти на 15%.

Хронически низкие уровни витамина D наоборот повышают риск данного заболевания на 46%.

Изучая свойства молочных продуктов и молока непосредственно, биологи нашли, что комбинация в высокой дозе витамина D и кальция (по 3-5 стаканов молока ежедневно) имеет большой потенциал для предотвращения диабета, особенно среди тех, кто подвержен болезни. Эти ключевые питательные вещества воздействуют на выработку и применение инсулина, благодаря которому снижается концентрация глюкозы в крови.

Диабет второго типа и синдром сопротивления инсулина увеличили показатели смертности почти на 45% за прошлые 20 лет, что поднимает важность обнаружения новых способов лечения смертельной болезни.

Добавление нескольких чашек молока в регулярный рацион питания может являться одной из самых простых профилактических мер, считают врачи, передает Mobus.com.