Зеленский официально снял с должности Александра Сырского

Иранские СМИ: США атаковали остров Ларк в Ормузском проливе

Россия и Китай призвали США и Иран прекратить боевые действия

От «Экинчи» до цифровой эпохи: 151 год азербайджанским СМИ - КО ДНЮ НАЦИОНАЛЬНОЙ ПРЕССЫ

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Бросающим курить нужно много витамина С

22 октября 2009

11:29

Ученые установили, что в организме у тех, кто курит, быстро разрушается витамин С и его замещает никотин. Оказывается, витамин С и никотин - антагонисты. Если человек бросает курить, важно, чтобы он получал максимальное количество витамина С, пишет ua.all-biz.info.

Американцы разработали даже шестидневную программу отказа от курения. Надо увеличить употребление продуктов, содержащих аскорбиновую кислоту. В первую очередь, это апельсиновый и лимонный соки, перетертая смородина. Витамин С замещает никотин, и потребность в сигаретах снижается. Правда, рекомендуется выпивать в первой половине дня пять-шесть стаканов апельсинового сока. Это под силу не всем. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта от метода придется отказаться, передает mobus.com.