В Турции на судне в порту обнаружено 350 кг кокаина -ФОТО

В Мингячевире произошёл пожар в здании, жильцы эвакуированы -ВИДЕО

Хакан Фидан: Ведётся подготовка к визиту Эрдогана в Сирию

Рейтинг Макрона упал до рекордных 16%

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Кофе снимает мышечную усталость

14 сентября 2009

14:26

Они провели исследование на профессиональных велосипедистах и разгадали сложный механизм, благодаря которому под влиянием кофе мышцы восстанавливаются быстрее.

Оказалось, что кофеин помогает глюкозе быстрее отложиться в мышцах и перейти в гликоген - главный источник энергии для работающей мышцы, передает zdr.ru.

Во время исследования спортсмены выпивали по 5-6 чашек кофе в день и съедали большое количество углеводов.

По мнению ученых, кофе и шоколад не могут помочь постоянно поддерживать мышцы в хорошей форме, но вполне применимы для быстрого восстановления мышц, когда это необходимо, передает focus.in.ua.