Названы ягоды, восстанавливающие организм после коронавируса
4 августа 2021
15:48
андидат медицинских наук, терапевт и диетолог Римма Мойсенко посоветовала россиянам продукты, способные восстановить организм после коронавируса.
В интервью "Радио-1" специалист отметила, что организму после вируса необходимы витамины, которые содержатся в ягодах.
"Нам, бесспорно, нужны антиоксиданты. Нужны и полипренолы, и полифенолы – это изысканные антиоксиданты, которые содержатся в ягодах темного цвета в первую очередь. Это черноплодная рябина, черная и красная смородина, малина и вообще вся палитра ярких, красочных ягод, это те антиоксиданты, которые человек может получить в полном объеме", - рассказала Мойсенко.
Врач также обратила внимание, что необходимые организму продукты можно встретить на дачных участках.
"Обязательно надо улучшить работу кишечника, поэтому нам нужна клетчатка в виде различной зелени: это и овощи, и свекольная ботва. Это будет большой плюс в обеспечении не только клетчаткой, но витамином В9, фолиевой кислотой и дополнительными антиоксидантами. То есть это всевозможные овощи – свежие, приготовленные, овощи с грядки", - заявила она.
Vesti.az
ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
05:24
19 сентября 2021
Туристка умерла в больнице после падения со скалы во время селфи-ВИДЕО
03:25
19 сентября 2021
Завещание покойного принца Филиппа засекретили
02:22
19 сентября 2021
Глава атомного агентства Ирана не планирует вести переговоры по ядерной сделке в Вене
00:59
19 сентября 2021
Прокуратура Грузии раскрыла подробности об убийстве сына вора в законе
00:37
19 сентября 2021
Во Франции 150 байкеров устроили массовую драку, погиб человек
22:34
18 сентября 2021
Американские ученые доказали, что мутировавший коронавирус лучше передается по воздуху
