Названы ягоды, восстанавливающие организм после коронавируса
андидат медицинских наук, терапевт и диетолог Римма Мойсенко посоветовала россиянам продукты, способные восстановить организм после коронавируса.
В интервью "Радио-1" специалист отметила, что организму после вируса необходимы витамины, которые содержатся в ягодах.
"Нам, бесспорно, нужны антиоксиданты. Нужны и полипренолы, и полифенолы – это изысканные антиоксиданты, которые содержатся в ягодах темного цвета в первую очередь. Это черноплодная рябина, черная и красная смородина, малина и вообще вся палитра ярких, красочных ягод, это те антиоксиданты, которые человек может получить в полном объеме", - рассказала Мойсенко.
Врач также обратила внимание, что необходимые организму продукты можно встретить на дачных участках.
"Обязательно надо улучшить работу кишечника, поэтому нам нужна клетчатка в виде различной зелени: это и овощи, и свекольная ботва. Это будет большой плюс в обеспечении не только клетчаткой, но витамином В9, фолиевой кислотой и дополнительными антиоксидантами. То есть это всевозможные овощи – свежие, приготовленные, овощи с грядки", - заявила она.
Vesti.az
Принц Гарри намерен получить американское гражданство - ПОДРОБНОСТИ
США не пустили Палестину в ООН
В Канаде расследуется крупнейшее в ее истории кража золота - 6600 слитков
США против принятия Палестины в ООН в качестве постоянного члена - ГОСДЕП
ЕС намерен передать Киеву €3 млрд от активов РФ - Глава Еврокомиссии
В Польше задержан подозреваемый в подготовке покушения на Зеленского - СБУ