Курильщикам посоветовали один напиток
![Курильщикам посоветовали один напиток](https://vesti.az/storage/news/2024/august/13/big/66ba835f34e3a66ba835f34e3b172349935966ba835f34e3866ba835f34e39.webp)
Отвар шиповника помогает восполнить дефицит витамина С, который может появиться из-за потребления табака, заявила диетолог Елена Соломатина.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, полезный для курильщиков напиток она посоветовала в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Соломатина указала, что при курении, в том числе пассивном, организм расходует витамин С. Чтобы компенсировать его потерю, она призвала употреблять продукты богатые антиоксидантами, например, пить отвар шиповника. «Там такое количество витамина С, что даже если часть потеряется, то все равно много останется», — подчеркнула диетолог.
Кроме того, по словам специалистки, хорошо помогают восполнить потерю витамина С черная смородина, перец болгарский и квашеная капуста.
![avatar](https://vesti.az/storage/authors/535ccfd584ec04a.jpg)
Vesti.az
![Николас Мадуро](https://vesti.az/storage/news/2024/august/13/big/66baaff1029fd66baaff1029fe172351076966baaff1029fb66baaff1029fc.webp)
TikTok в течение недели не позволит президенту Венесуэлы вести трансляции
![Дональд Трамп](https://vesti.az/storage/news/2024/august/13/big/66baa4119c37466baa4119c37517235077292722a5a8866b2747d856ba0e5f9608c0.jpg)
ФБР считает, что иранские хакеры пытались атаковать штабы Трампа и Байдена
![Президент РФ Владимир Путин, президент Палестины Махмуд Аббас](https://vesti.az/storage/news/2024/august/13/big/66ba9db26d51b66ba9db26d51c172350609866ba9db26d51966ba9db26d51a.jpg)
Путин проведет в Москве переговоры с Аббасом
![Александр Хейло](https://vesti.az/storage/news/2024/august/13/big/66ba762ede90d66ba762ede90e172349598266ba762ede90a66ba762ede90b.jpg)
В Украине суд арестовал экс-замминистра за взятку в $500 тысяч
![Дональд Трамп](https://vesti.az/storage/news/2024/august/13/big/66ba6c3ee084466ba6c3ee08451723493438359f14760222816ccf533f7b48f7656b.jpg)
Трамп назвал США нацией в упадке
![СМИ: Иран провел подготовку ракетных и беспилотных подразделений](https://vesti.az/storage/news/2024/august/12/big/66ba652ee234466ba652ee2345172349163066ba652ee234266ba652ee2343.jpg)
СМИ: Иран провел подготовку ракетных и беспилотных подразделений