Рубио: арабские страны ставят вопрос о компенсациях за удары Ирана

На страницах Президента в соцсетях опубликована публикация по случаю Дня Вооружённых сил

США и страны Персидского залива заявили, что переговоры Ливана и Израиля должны идти

Азербайджан отправит в Армению 26 цистерн горючего

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Шоу-бизнес

Главная
Шоу-бизнес

«Я хотела стать спортсменкой, а стала певицей» - ФОТОСЕССИЯ

<span style="color: red;">«Я хотела стать спортсменкой, а стала певицей» - <span style="color: red;">ФОТОСЕССИЯ

22 февраля 2013

10:24

Vesti.Az продолжает новый проект под названием «Физкульт-привет от… Гюнай Ибрагимли», где представители шоу- бизнеса, культуры, политики, одним словом, известные лица предстанут перед фотокамерой во время занятий спортом. Знаменитости, особенно стремящиеся всегда быть в форме, посвящают свой досуг занятию различными видами спорта. Какими именно? Вот об этом мы и хотим рассказать.

На этот раз гостьей нашего проекта стала популярная азербайджанская певица Гюнай Ибрагимли. Молодая певица любит заниматься фитнесом.

-Занятие фитнесом полезно для здоровья и фигуры. Однако фитнес не очень популярен в Азербайджане. Регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов и делают фигуру стройной и подтянутой. Для того чтобы развить крепкие мышцы, организму требуется намного больше энергии - следовательно, натренированный человек может не ограничивать себя в еде, боясь поправиться. Как только я стала заниматься фитнесом, я сбросила несколько килограммов. Я стала изящной.

Открою вам небольшой секрет. Когда я была маленькой, мечтала стать гимнасткой, старалась все время сесть на шпагат. Смешно было со стороны на меня смотреть. Но у меня здорово получалось.

-Кроме того, фитнес-тренировки способствуют избавлению от стрессов и депрессии. Когда я в депрессии, то первым долгом забегаю в фитнес- клуб. Первые же физические нагрузки заставляют меня забыть обо всем на свете

- Занятие фитнесом прибавляет мне уверенности, возрастает самооценка. Особенно это становится заметно тогда, когда появляются первые положительные результаты тренировок. К тому же тело, становящееся с каждым днем все более совершенным, способствует росту уверенности в себе.

- В свое время я хотела стать спортсменкой. Однако, когда я подросла, мои планы изменились. Я увлеклась музыкой. Родители одобрили мой выбор и хотели видеть меня в качестве певицы.

-Несмотря на плотный график работы, я каждый раз нахожу время занятию спортом. Три раза в неделю я посещаю фитнес- клуб, где снимаю свой стресс. Мой тренер Камиль постоянно твердит, что из меня получилась бы супергимнастка.

-У многих проблемы с остеохондрозом или нарушением осанки. Я рекомендую им физические нагрузки, то есть, лечебную физкультуру.

Например, я знаю специально разработанные упражнения, которые укрепляет слабые мышцы и улучшает работоспособность всего организма.

-Я советую всем сходить в спортзал хотя бы пару раз, и вы тогда поймете, насколько ваше тело стало совершенным. Фитнес - это возможность всегда оставаться в форме! Будьте в форме!