На страницах Ильхама Алиева в соцсетях опубликован видеоролик о встрече с Джорджией Мелони

В Китае в результате взрыва на пиротехническом заводе погибли более 20 человек, более 60 получили ранения

В Бразилии самолёт врезался в жилой дом

В Японии произошло землетрясение магнитудой 5,2

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Политика

Главная
Политика

Назван самый полезный способ приготовления яиц

16 августа 2022

22:28

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов РФ Наталья Круглова в беседе с NEWS.ru рассказала, как готовить яйца, чтобы они были наиболее полезны.

«Если мы говорим про людей с заболеваниями ЖКТ, то здесь предпочтение щадящим способам приготовления. И лучший вариант — паровой омлет, причем без жареной корочки. Плюс в омлете сочетается молочный белок, получается насыщенный белком продукт, который достаточно легко усваивается», — отметила диетолог, добавив, что жареная корочка мешает усвоению белка.