Президент Бангладеш завтра хочет подать в отставку

В Германии при ограблении банка погиб человек

В Джебраиле мужчина на тракторе подорвался на мине

ЕС принял 21-й пакет антироссийских санкций

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Долгий сон снижает умственные способности

14 октября 2013

20:33

Группа ученых из разных стран провела целый ряд исследований и выяснила, что долгий сон негативно влияет на умственные способности человека. Особенно это касается тех, кто любит спать более девяти часов в сутки.

Чтобы доказать это, в течение трех лет международная группа исследователей из университетской клиники в Мадриде и Колумбийского университета в Нью-Йорке изучала данные свыше 2700 человек в возрасте 60-70 лет. Из них почти половина – 49% – спали в сутки шесть-восемь часов, 40% испытуемых имели привычку спать по девять и более часов и 11% человек спали всего по пять часов в сутки и меньше.

По результатам тестов, которые обычно используются для оценки деменции или слабоумия, выяснилось, что любители поспать подольше рискуют серьезным снижением таких категорий, как память, мышление и воображение. Ученые отметили, что несмотря на возраст, пол и образ жизни участников эксперимента, разница в показателях группы была существенной, информирует Russia Today.