Это интересно
- Главная
- Это интересно
Психологи назвали ключевые признаки депрессии
Клинические психологи объяснили, как отличить депрессию от временной усталости.
Как передает Vesti.az, по мнению специалистов, сигналами депрессии могут быть продолжительное плохое настроение, бессонница, апатия, злость, агрессия и полное отсутствие мотивации.
Однако, диагноз "депрессия" можно ставить только в случае, если эти симптомы сохраняются более двух месяцев.
Эксперты считают, что кратковременные эмоциональные спады — естественная реакция психики на стресс, усталость или внешние факторы, и не всегда требуют лечения.
При тяжелых стрессах состояние может нормализоваться в течение 2–3 месяцев. Если улучшения не наступает, стоит обратиться к психологу или психиатру.
Vesti.az
Ученые выяснили, что жизнь начала использовать кислород задолго до его накопления в атмосфере
Фантом океана: исследователи обнаружили одну из самых редких медуз-ВИДЕО
Британские врачи назвали простую формулу здорового сна
Взрыв черной дыры после Большого взрыва: новая гипотеза ученых
Холод как угроза: редкая аллергия может быть смертельно опасной
Ученые нашли большое количество воды в марсианском метеорите