Это интересно
- Главная
- Это интересно
Психологи назвали ключевые признаки депрессии
Клинические психологи объяснили, как отличить депрессию от временной усталости.
Как передает Vesti.az, по мнению специалистов, сигналами депрессии могут быть продолжительное плохое настроение, бессонница, апатия, злость, агрессия и полное отсутствие мотивации.
Однако, диагноз "депрессия" можно ставить только в случае, если эти симптомы сохраняются более двух месяцев.
Эксперты считают, что кратковременные эмоциональные спады — естественная реакция психики на стресс, усталость или внешние факторы, и не всегда требуют лечения.
При тяжелых стрессах состояние может нормализоваться в течение 2–3 месяцев. Если улучшения не наступает, стоит обратиться к психологу или психиатру.
Vesti.az
Ученые выявили связь черт личности с риском преждевременной смерти
Комета 3I/ATLAS приблизится к Земле на минимальное расстояние 19 декабря
Джеймс Кэмерон вступил в ряды долларовых миллиардеров
Как в Мексике исполняют один из самых опасных обрядов древности
«Инопланетные» трубы Китая оказались творением природы-ФОТО
Белые медведи начали менять ДНК ради выживания в условиях потепления