Это интересно
- Главная
- Это интересно
Назван помогающий худеть продукт

При регулярном употреблении в пищу кимчи — острого квашеного блюда, которое, как правило, готовят из пекинской капусты — количество жира в организме снижается, рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.
Как сообщает Vesti.az, этот помогающий худеть и бороться с ожирением продукт врач назвала в своем Telegram-канале.
По словам Павловой, ученые из Южной Кореи провели эксперимент, во время которого следили за состоянием 55 полных мужчин и женщин: одна часть участников принимала с каждым приемом пищи капсулы сублимированного кимчи, а вторая нет. В итоге у тех, кто пил капсулы, количество жира в организме уменьшилось почти на три процента, а у тех, кто не принимал, напротив, выросло на 4,7 процента.
«Авторы научной работы сделали вывод, что кимчи эффективно облегчает симптомы ожирения за счет изменения микробиоты кишечника. И ведь наша микрофлора, действительно, очень любит ферментированные продукты», — отметила врач. Она добавила, что более привычной альтернативой кимчи для россиян может быть квашеная капуста.

Vesti.az

Microsoft: Люди глупеют из-за нейросетей быстрыми темпами

Редкий рояль с медалью Наполеона III выставили на продажу

В Галактике обнаружили двойных белых карликов

На Марсе нашли «женщину с младенцем»: следы древней цивилизации?

Что поможет экологии: личные привычки против глобальных выбросов

140-летний афганец может стать самым старым человеком в мире