Найдено еще одно полезное свойство меда - ЭКСПЕРИМЕНТ
22 сентября 2023
07:40
Как оказалось, мед может помочь при проблемах со сном.
Как сообщает Vesti.az, испанские ученые выяснили это в ходе экспериментов с группой добровольцев.
На протяжении 3 месяцев 700 испытуемых принимали на ночь по ложке меда. Когда эксперимент закончился, то 650 из них рассказали, что их сон стал более крепким.
Свойство меда улучшать сон объясняется тем, что зачастую люди просыпаются среди ночи из-за дефицита гликогена. Это полисахарид, который помогает организму выводить “гормоны стресса” - адреналин и кортизол.
При этом в меде гликогена содержится достаточно, чтобы восполнить его нехватку и улучшить сон.
Следите за нами в Telegram
t.me/vesti_az
Следите за нами в Instagram
Следите за нами в Facebook
Следите за нами в Twitter
Vesti.az
ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
08:26
30 декабря 2024
Ученые выяснили, сколько часов жизни отнимает пачка сигарет
20:52
29 декабря 2024
Солнце выстрелило 15 сильными вспышками 29 декабря
19:17
29 декабря 2024
Уникальный меч с рунами обнаружен возле Кентербери
19:51
28 декабря 2024
В Бразилии спасли 8-летнего мальчика, плававшего по морю в надувном шаре-ФОТО
19:28
28 декабря 2024
Турист пропал в Таиланде и спустя полгода нашелся в отеле с наркотиками
19:09
28 декабря 2024
Врач о том, почему опасно сидеть у окна в самолете
