Это интересно
- Главная
- Это интересно
Найдено еще одно полезное свойство меда - ЭКСПЕРИМЕНТ
Как оказалось, мед может помочь при проблемах со сном.
Как сообщает Vesti.az, испанские ученые выяснили это в ходе экспериментов с группой добровольцев.
На протяжении 3 месяцев 700 испытуемых принимали на ночь по ложке меда. Когда эксперимент закончился, то 650 из них рассказали, что их сон стал более крепким.
Свойство меда улучшать сон объясняется тем, что зачастую люди просыпаются среди ночи из-за дефицита гликогена. Это полисахарид, который помогает организму выводить “гормоны стресса” - адреналин и кортизол.
При этом в меде гликогена содержится достаточно, чтобы восполнить его нехватку и улучшить сон.
Vesti.az
Ученые выяснили предел человеческой выносливости
Древний символ жизни и смерти: в Перу нашли редкий артефакт эпохи Моче
Исследование: настоящая зрелость ума наступает к шестому десятку жизни
Пострадавшему в аварии британцу восстановили лицо на 3D-принтере
Жена подала на развод после 25 лет брака из-за съеденного мужем куска торта
Чат-боты GPT, Gemini и Claude оказались зависимы от азартных игр