Минобороны Польши начало расследование возможного разглашения гостайны

Глава МИД Азербайджана принял нового постоянного координатора ООН-ФОТО

Следком Армении проводит масштабную спецоперацию с обысками по всей стране

Первая электрифицированная железная дорога Азербайджана отмечает вековой юбилей

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Медик назвала первые признаки нехватки витаминов в организме

9 ноября 2020

18:41

Названы внешние признаки, по которым можно определить, что человек страдает гиповитаминозом, передаёт Vesti.Az со ссылкой на АиФ.

По словам врача-иммунолога Анны Шуляевой, сообщает «АиФ», стоит насторожиться, если у человека бледная кожа, склонная к различным высыпаниям или отличается сухостью.

Специалист также назвала негативным признаком сухие и ломкие волосы, которые активно выпадают. «Стоит обращать внимание и на состояние ногтей — они при нехватке витаминов также сухие, слоящиеся и часто ломаются», — пояснила Шуляева.

Иммунолог отметила, что апатия, вялость, чувство слабости также говорят о недостатке витаминов. Врач советует восполнить нехватку витаминов в организме либо при помощи питания, либо биологически активных добавок под контролем медика.