Армия Йемена нанесла удары по хуситам, погибли 700 человек

Армия Эфиопии взяла под контроль столицу Тыграя

Во время визита Мерца в Киев Россия усилила атаки-ОБНОВЛЕНО

Посол США в Японии вызван в МИД

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Мороженое помогает при стрессе

27 июля 2011

20:12

Согласно результатам исследования, проведенного специалистами Института химии биомолекул (США), мороженое помогает при стрессе и бессоннице, передает РИА Новости.

По словам ученых, это происходит благодаря триптофану, содержащемуся в молоке и сливках. Эта аминокислота является действенным и натуральным транквилизатором, успокаивающим нервную систему, поднимающим настроение и помогающим справиться с бессонницей.

Исследователи также отмечают, что помимо мороженого есть и другие натуральные продукты, обладающие антидепрессивным и антистрессовым эффектом, например, шоколад миндаль, морепродукты, брокколи, бананы, ягоды и овсянка.