Иранские СМИ: Иран способен удерживать контроль над Ормузским проливом в течение нескольких лет

ВОЗ: Для ликвидации ущерба в пяти странах Ближнего Востока требуется 30,3 млн долларов

Рютте отправится с визитом в США с 8 по 12 апреля для встречи с Трампом

В ОАЭ на газовом комплексе произошёл сильный пожар: Один человек погиб, четверо получили ранения

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Японские врачи назвали верный признак долголетия

22 сентября 2019

04:37

Японские геронтологи пришли к выводу, что практически 100-процентные шансы дожить до 80 лет имеют те, кто в 70 лет человек ходит энергично, как в молодости.

Как передает Vesti.az со ссылкой на РИА Новости, японские ученые с 1997 года изучали скорость ходьбы у людей в возрасте от 60 до 80 лет. Анализ полученных результатов позволил сделать вывод, что человек может рассчитывать на долголетие, если в возрасте 70 лет он сохранял темп ходьбы в 1,5 метра в секунду.

Если же в данном возрасте человек в привычном для себя темпе ходьбы преодолевал в секунду не более полуметра, то вероятность того, что он проживет еще 10 лет, составила только 15-35%. При этом у мужчин данный показатель оказался меньше, чем у женщин.

"Темп ходьбы может служить хорошим индикатором, позволяющим точно прогнозировать продолжительность жизни у конкретного человека. Чем быстрее человек передвигается в обычном для себя режиме - тем дольше он проживет", - пояснил президент японского Национального центра гериатрии и геронтологии, доктор Хидэнори Арай.

Ранее ученые из Университета Макмастера (Канада) назвали ходьбу пешком эффективным способом прожить дольше.