Это интересно
- Главная
- Это интересно
Худеющим запрещено есть на ужин многие виды фруктов - ДИЕТОЛОГИ

Выбор фруктов на ужин – не лучшая идея для тех, кто собирается сбросить лишний вес.
Как сообщает Vesti.az, таково мнение диетологов.
Особенно, если речь о продуктах с высоким гликемическим индексом: бананах, винограде, сладких яблоках. Они содержат большое количество природных сахаров, которые повышают уровень инсулина в крови и способствуют набору веса.
Врачи рекомендует после 18:00 от сладких фруктов полностью отказаться, а употребление несладких - ограничить.

Vesti.az

За голову участника Олимпийских игр назначили награду в 10 млн долларов

Раскрыта неожиданная причина сердечных приступов у молодых людей

Продолжается работа над приквелом «Игры престолов»

Самая красивая собака по науке — это керн-терьер

Король Чарльз III показал любимый плейлист -ФОТО

Новая польза кофе: работает как пробиотик