Это интересно
- Главная
- Это интересно
Худеющим запрещено есть на ужин многие виды фруктов - ДИЕТОЛОГИ

Выбор фруктов на ужин – не лучшая идея для тех, кто собирается сбросить лишний вес.
Как сообщает Vesti.az, таково мнение диетологов.
Особенно, если речь о продуктах с высоким гликемическим индексом: бананах, винограде, сладких яблоках. Они содержат большое количество природных сахаров, которые повышают уровень инсулина в крови и способствуют набору веса.
Врачи рекомендует после 18:00 от сладких фруктов полностью отказаться, а употребление несладких - ограничить.

Vesti.az

Паук №16 прожил 43 года и стал самым долгоживущим пауком в мире

Цена разума: как эволюция интеллекта привела к росту психических заболеваний

Ученые выяснили, почему самки живут дольше самцов

Эксперты рассказали, где нельзя хранить духи

Аренда может стоить жизни: жильцы съемных домов чаще умирают от болезней сердца

Маска Тутанхамона оказалась женской? Археологи выдвинули новую гипотезу