Это интересно
- Главная
- Это интересно
Худеющим запрещено есть на ужин многие виды фруктов - ДИЕТОЛОГИ

Выбор фруктов на ужин – не лучшая идея для тех, кто собирается сбросить лишний вес.
Как сообщает Vesti.az, таково мнение диетологов.
Особенно, если речь о продуктах с высоким гликемическим индексом: бананах, винограде, сладких яблоках. Они содержат большое количество природных сахаров, которые повышают уровень инсулина в крови и способствуют набору веса.
Врачи рекомендует после 18:00 от сладких фруктов полностью отказаться, а употребление несладких - ограничить.

Vesti.az

Ученые нашли "Ноев ковчег"

Учёные из США создали вакцину против COVID-19 и гриппа с длительным эффектом

Астрономы открыли 128 ранее неизвестных «лун»

Стремление часто менять имидж - признак эмоциональных проблем

Переход Моисея через Красное море: наука против мифа

За голову участника Олимпийских игр назначили награду в 10 млн долларов