Это интересно
- Главная
- Это интересно
Ученые: бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий спортом
Новейшее исследование, проведенное в Университете Альберты в Канаде, показало, что бокал красного вина так же полезен, как целый час занятий в тренажерном зале.
Все дело в том, что содержащийся в красном вине ресвератрол повышает работоспособность, улучшает работу сердца и укрепляет мышцы, то есть действует на организм так же, как и упражнения.
Как передает Vesti.Az со ссылкой на AdMe.ru, согласно выводу Джейсона Дайка, руководителя исследования, это позволит людям, которые не в состоянии посещать тренажерный зал, держать себя в тонусе. Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее, регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом. Исследования также показали, что люди, которые выпивают бокал красного вина в день, менее склонны к развитию слабоумия и рака.
Vesti.az
На Земле 9 октября ожидается магнитная буря уровня G2
Танцы помогают сохранить память в пожилом возрасте
«Самый одинокий дом в мире» перешел на солнечную энергию
Сфинкс оказался «старше» самого себя на десятки миллионов лет
Поиски Ноева ковчега дали новые результаты
Зачем на самом деле нужен авиарежим в смартфоне?