Лидер Баварии сломал ногу в матче с ПСЖ-ВИДЕО

Израиль решил направить делегацию на переговоры по Газе в Доху

Выяснилось, что азербайджанская певица не убита на границе Мексики и США-ОБНОВЛЕНО

"Я не знаю!" Трамп сомневается, что сможет прекратить войну в Украине

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

[b]Назван продукт, который спасет от сердечного приступа[/b]

1 декабря 2017

19:35

Кусочек сыра в день значительно снижает риск сердечного приступа. Как передает Vesti.Az со ссылкой на РИА Новости, об этом сообщается в докладе китайских ученых, опубликованном в European Journal of Nutrition.

Диетологи заинтересовались, почему французы, чья традиционная пища насыщена жирами и холестерином, редко страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Проанализировав базы данных PubMed и EMBASE, они выяснили, что эта тенденция особенно ярко проявлялась у любителей сыра.

Согласно статистике, всего 40 граммов этого продукта снижают риск сердечных заболеваний на 14%, а угрозу инсульта на 10%. Специалисты объясняют это тем, что сыр повышает уровень "полезного" холестерина (липопротеинов высокой плотности — ЛПВП), сокращая содержание холестерина "вредного" (липопротеинов низкой плотности — ЛПНП).

Хотя в продукте содержится большое число насыщенных жиров, провоцирующих сердечные заболевания, кальций помогает организму легче их усваивать, а кислоты предотвращают закупорку артерий.