BILD: В Украине с тревогой ждут важное заявление Трампа по России

Зеленский: ВСУ продолжат наносить удары вглубь России

Армия Израиля ликвидировала нескольких полевых командиров в Газе

103-летняя женщина назвала вино секретом долгой жизни

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Врач перечислила признаки истощения организма от усталости

5 мая 2021

18:17

Диетолог Кларисса Ленхерр перечислила несколько признаков, по которым можно распознать истощение организма от хронической усталости. Ее слова приводит британский портал Express, передает Vesti.az со ссылкой на ленте.ру.

Первый признак, как отметила врач, — это изменения в настроении. Человека могут преследовать отстраненность, тревожность или депрессия. Другой важный признак — это усталость, не проходящая даже после полноценного сна, подчеркнула Ленхерр.

Кроме того, истощенному от усталости человеку становится сложно концентрироваться, думать и рассуждать, у него возникает так называемый «мозговой туман», отметила специалист.

Об истощении могут говорить резкие колебания веса, которые возникают из-за переутомления. Признаки недуга можно обнаружить и на коже. По словам диетолога, беспокоиться стоит, если кожа стала сухой и тусклой.