103-летняя женщина назвала вино секретом долгой жизни

В России резко выросло число зарегистрированных терактов

В Екатеринбурге в термальном комплексе 31 человек отравился хлором

Франция ускорит наращивание расходов на оборону

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Врач назвала способы защититься от простуды весной

2 марта 2021

13:30

Защититься от простуды в начале весны россияне смогут благодаря правильной одежде и ношению маски. Эти способы телеканалу «Звезда» назвала врач-терапевт Людмила Лапа, передает Vesti.az.

«Вопрос об одежде в марте стоит очень остро. Во-первых, этот март обещает у нас быть очень холодным. И нужно стараться все-таки не переодеваться быстро», — сказала медик.

По ее словам, сейчас самое главное — это не переохлаждаться и не стоять долго на холодном ветре. Необходимо помнить о перепадах температуры в течение дня. Чаще всего люди подхватывают простуду из-за теплого дня и холодного утра и вечера, отметила Лапа.

Важно сохранять ноги в сухости и остерегаться ручьев талой воды. Необходимо закрывать горло одеждой или аксессуарами, а также не снимать маски, поскольку при более влажной погоде увеличивается риск инфицирования. Одеваться желательно потеплее. «Чем теплее, тем лучше. Можно расстегнуться, но ни в коем случае не раздеваться и не надевать легкую одежду. Погода коварная. У нас ветра», — добавила врач.