UFC: Абус Магомедов победил Михала Олексейчука

"Хезболла": рамочное соглашение с Израилем узаконивает оккупацию юга Ливана

В Карачи произошли взрыв и перестрелка

UFC: Фарман Гасанов победил соперника из США

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Уролог рассказал, как перестать просыпаться по ночам для похода в туалет

7 октября 2023

07:29

Американский уролог Эдвард Шеффер дал советы, как бороться с ночными пробуждениями из-за желания сходить в туалет.

Как передает Vesti.az со ссылкой на "Росбалт", по словам врача, существует несколько способов сокращения мочеиспускания у мужчин. Он пояснил, что во время сна жидкость из тканей возвращается в кровоток, затем попадает в мочевой пузырь и вызывает позывы сходить в туалет.

Как сообщает издание Daily Mail, уролог прежде всего советует надевать гольфы до колена. Шеффер считает, что такой метод поможет людям, у которых есть проблемы с отечностью в ногах в вечерние часы.

Чтобы избежать ночных позывов в туалет, медик также рекомендует воздержаться от употребления жидкостей перед сном. Особенно это касается мужчин в возрасте старше 50 лет, у которых снижается уровень антидиуретического гормона, а мочевой пузырь становится менее эластичным.