Это интересно

Личный тренер британской певицы Адель Пит Герасимо рассказал, как ей удалось сбросить более 45 килограммов лишнего веса.

По его словам, у артистки не было цели стать примером для подражания. Главным стимулом ее похудения стало желание улучшить здоровье после беременности

"Она поменяла привычки в питании и стала заниматься физическими упражнениями", - написал тренер в Instagram.

Герасимо отметил, что тренировки также помогли певице справляться с жестким гастрольным графиком.

"По моему личному опыту работы с ней могу сказать, что она всегда шла в такт собственному ритму", - заключил он.