Травматолог объяснил, почему возникает плоскостопие
![Травматолог объяснил, почему возникает плоскостопие](https://vesti.az/storage/news/2024/may/16/big/6645564a715fb6645564a715fc17158201066645564a715f86645564a715f9.jpg)
Плоскостопие — очень распространенное состояние, при котором изменяется форма стопы. Это приводит к различным проблемам и нарушениям работы опорно-двигательного аппарата. Как передает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru, по каким причинам может появиться плоскостопие, и как облегчить состояние, в эфире телеканала «Доктор» рассказал травматолог-ортопед Александр Кондратьев.
В детстве у человека формируются продольный и поперечный своды стопы. У людей с плоскостопием эти своды опускаются.
«Чаще всего это врожденная деформация, слабость связочного аппарата. Во взрослом возрасте — избыточные нагрузки, малоподвижный образ жизни. В зоне риска в первую очередь находятся тучные и малоподвижные пациенты», — поясняет Кондратьев.
Он также отметил, что на правильное формирование сильно влияет и обувь.
«К примеру, для маленького ребенка самая правильная обувь — мягкая. Начинать нужно с ношения носков. У взрослых обувь тоже влияет — к примеру, если женщина надевает высокий каблук, нагрузка неправильно распределяется и способствует поперечному плоскостопию. Обувь на каблуках носить можно, но очень недолго», — отметил травматолог.
По его словам, точно определить, что у вас плоскостопие, сможет только врач после рентгена стоп с нагрузкой. Однако косвенные признаки иногда видно и по обуви — например, может деформироваться набойка на туфлях. Другие признаки: вальгусная деформация, наличие натоптышей, боль при нагрузках.
«Нагрузка со стопы может неправильно распределяться на другие суставы. Возникает боль в области стоп или выше. Бытует мнение, что при плоскостопии неправильно работает мышечная помпа, и создаются хорошие условия для варикоза и тромбофлебита, но ученые не выявили прямой связи», — объяснил врач.
Эксперт добавил, что у пациентов с плоскостопием часто бывает варикоз. Но варикоз бывает и у людей со здоровой стопой.
«Кондратьев добавил, что лечения плоскостопия, по сути, не существует. Это стойкая деформация, от нее нет чудо-средства. Правда, делают операции, но после них еще предстоит долгая реабилитация», — рассказал ортопед.
Однако облегчить или предотвратить развитие плоскостопия, по его словам, помогут ЛФК и другие умеренные нагрузки, тренирующие мышцы, но не воздействующие на связочный аппарат.
«Полезно ходить босиком по неровной поверхности или по ортопедическому коврику. И, конечно, носить правильную, удобную обувь, не сдавливающую стопы», — заключил он.
![avatar](https://vesti.az/storage/authors/535ccfd584ec04a.jpg)
Vesti.az
![Ученые назвали главные ошибки мужчин и женщин на первых свиданиях](https://vesti.az/storage/news/2024/july/27/big/66a45ffabee0166a45ffabee02172204850666a45ffabedfd66a45ffabedff.jpg)
Ученые назвали главные ошибки мужчин и женщин на первых свиданиях
![Ученые разработали новый антибиотик против супербактерий](https://vesti.az/storage/news/2024/july/26/big/66a361ddc0fdc66a361ddc0fdd172198345366a361ddc0fd266a361ddc0fd3.jpg)
Ученые разработали новый антибиотик против супербактерий
![Ученые предложили лечить рак электрическим током](https://vesti.az/storage/news/2024/july/26/big/66a2f0c3c60b866a2f0c3c60b9172195449966a2f0c3c60b266a2f0c3c60b5.jpg)
Ученые предложили лечить рак электрическим током
![Советник Маска уличил во лжи Байдена-ФОТО](https://vesti.az/storage/news/2024/july/25/big/66a21b6459c0466a21b6459c05172189987666a21b6459c0166a21b6459c02.jpg)
Советник Маска уличил во лжи Байдена-ФОТО
![В Китае нашли алкогольный напиток возрастом 2300 лет](https://vesti.az/storage/news/2024/july/24/big/66a0f328af40366a0f328af404172182404066a0f328af3fe66a0f328af400.jpg)
В Китае нашли алкогольный напиток возрастом 2300 лет
![В Англии вручили докторскую степень 98-летней ученой, оставившей науку ради мужа](https://vesti.az/storage/news/2024/july/23/big/669f67e0837e6669f67e0837e71721722848669f67e0837e4669f67e0837e5.jpg)
В Англии вручили докторскую степень 98-летней ученой, оставившей науку ради мужа