Это интересно
- Главная
- Это интересно
Терапевт назвала полезный для сосудов продукт
Полезный для сосудов продукт в беседе с РИА Новости назвала терапевт, диетолог Анна Цуканова.
Как передает Vesti.az со ссылкой на ТАСС, для укрепления сосудов эксперт посоветовала есть арахис.
Медик также рассказала, что этот орех укрепляет иммунитет, способствуют восстановлению клеток и улучшает работу мозга. Кроме того, арахис положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, кровяное давление и обмен веществ.
Терапевт добавила, что взрослым можно употреблять не более 20 граммов арахиса в день, детям до десяти лет — не больше четырех-пяти орешков в сутки, а подросткам — не более восьми штук.
Ранее врач перечислила необходимые для борьбы с авитаминозом зимой продукты.
Vesti.az
Португалия с большим отрывом стала лидером ЕС по употреблению алкоголя
OpenAI поставила обучение новейших моделей ИИ на паузу
Daily Mail: Кайя Гербер тяжело переживает потерю брата
Ученые выявили способность мозга собак делить человеческую речь на слова
Археологи нашли возможное место зарождения Парижа
Ученые: Мозг отличает настоящий сахар от сахарозаменителей