Это интересно
- Главная
- Это интересно
Терапевт назвала полезный для сосудов продукт
Полезный для сосудов продукт в беседе с РИА Новости назвала терапевт, диетолог Анна Цуканова.
Как передает Vesti.az со ссылкой на ТАСС, для укрепления сосудов эксперт посоветовала есть арахис.
Медик также рассказала, что этот орех укрепляет иммунитет, способствуют восстановлению клеток и улучшает работу мозга. Кроме того, арахис положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, кровяное давление и обмен веществ.
Терапевт добавила, что взрослым можно употреблять не более 20 граммов арахиса в день, детям до десяти лет — не больше четырех-пяти орешков в сутки, а подросткам — не более восьми штук.
Ранее врач перечислила необходимые для борьбы с авитаминозом зимой продукты.
Vesti.az
Тепловой удар может убить даже после нормализации температуры тела
Что произойдет с Землей 12 августа: cемь секунд без гравитации?
Ученые пересмотрели влияние жирных молочных продуктов на организм
Находка в Помпеях раскрыла торговые связи древнего города с Азией и Африкой
Фруктоза может воздействовать на распространение раковых клеток
Ученые разработали программу для борьбы с игровой зависимостью