Терапевт назвала полезный для сосудов продукт
Полезный для сосудов продукт в беседе с РИА Новости назвала терапевт, диетолог Анна Цуканова.
Как передает Vesti.az со ссылкой на ТАСС, для укрепления сосудов эксперт посоветовала есть арахис.
Медик также рассказала, что этот орех укрепляет иммунитет, способствуют восстановлению клеток и улучшает работу мозга. Кроме того, арахис положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, кровяное давление и обмен веществ.
Терапевт добавила, что взрослым можно употреблять не более 20 граммов арахиса в день, детям до десяти лет — не больше четырех-пяти орешков в сутки, а подросткам — не более восьми штук.
Ранее врач перечислила необходимые для борьбы с авитаминозом зимой продукты.
Vesti.az
Назван главный провокатор диабета и болезней сердца
В Австралии мужчина потерялся в горах и 13 дней ждал спасателей
Bloomberg: ИИ заменит тысячи сотрудников в мировых банках
Американская топ-блогерша подавилась и умерла за ужином -ФОТО
Какие ошибки мы допускаем при лечении насморка у детей?
Ученые выяснили причину резкого падения IQ в Древнем Риме