Терапевт назвала полезный для сосудов продукт

Терапевт назвала полезный для сосудов продукт
5 января 2024
# 01:26

Полезный для сосудов продукт в беседе с РИА Новости назвала терапевт, диетолог Анна Цуканова.

Как передает Vesti.az со ссылкой на ТАСС, для укрепления сосудов эксперт посоветовала есть арахис.

Медик также рассказала, что этот орех укрепляет иммунитет, способствуют восстановлению клеток и улучшает работу мозга. Кроме того, арахис положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, кровяное давление и обмен веществ.

Терапевт добавила, что взрослым можно употреблять не более 20 граммов арахиса в день, детям до десяти лет — не больше четырех-пяти орешков в сутки, а подросткам — не более восьми штук.

Ранее врач перечислила необходимые для борьбы с авитаминозом зимой продукты.

# 4959
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
#