Шведские ученые узнали, какие напитки сжигают жир

Шведские ученые узнали, какие напитки сжигают жир
24 августа 2023
# 06:03

Кофеин помогает сжигать жир. К такому выводу пришли эксперты шведского Каролинского института.

Как передает Vesti.az со ссылкой на "Росбалт", об этом пишет журнал BMC Medicine.

Ученые провели исследовании. Они изучили генетические данные порядка 10 тысяч человек, в первую очередь исследовав интересовали гены, связанные со скоростью распада кофеина, содержащегося в кофе и чае.

Оказалось, что есть связь между уровнем кофеина в крови и содержанием жира в организме. Так, у участников исследования с мутацией в генах CYP1A2 и AHR наблюдался более медленный процесс расщепления кофеина. В итоге он дольше оставался в крови, создавая повышенную концентрацию, которая оказалась связанной с меньшим содержанием жира в организме и пониженным весом тела.

По словам специалистов, эффект снижения веса достигается за счет влияния кофеина на усиление термогенеза (выработки тепла) и окисления жира, что дает ускорение метаболизма. Также ученые назвали последствием употребления кофеина снижение уровня сахара в крови и рисков развития диабета II типа. Однако в исследовании не упоминалось о долгосрочных последствиях употребления кофеина в больших дозах, выдержки из материала привел портал planet-today.ru.

# 5439
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
#