Это интересно
- Главная
- Это интересно
Стало известно, к каким «болячкам» ведет сидячая работа
Сидячий образ жизни может приводить к нарушению обмена веществ и стать причиной серьезных проблем со здоровьем.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru, ктакому выводу пришли финские ученые из университета Турку.
Специалисты провели эксперимент с участием более 60 человек, средний возраст которых составил 58 лет. Добровольцы носили на запястье акселерометр, он определял уровень физической активности в течение дня.
Выяснилось, что у тех, кто проводил больше времени стоя, показатели чувствительности к инсулину были лучше. Изучив другие данные и проведя анализ, специалисты выяснили, что пребывание в позиции сидя в течение длительного времени приводит к проблемам со здоровьем. Сидячий образ жизни вызывает изменения в процессе обмена веществ, которые в свою очередь ведут к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету.
Vesti.az
В Индии под храмом Шивы нашли горшок с золотыми монетами XIII века
Пять напитков, которые помогут снять стресс после тяжелого дня
Ученые переписывают эволюцию человека: искусство зародили неандертальцы
Дмитрий Песков оказался правнуком одного из 26 бакинских комиссаров -ФОТО
Даже час спорта в день помогает сердцу работать дольше и лучше
WSJ: На OpenAI подали семь исков из-за суицидов