Это интересно
- Главная
- Это интересно
Регулярные походы в сауну защищают от психоза - УЧЕНЫЕ

Британские ученые из Лестерского университета нашли связь между регулярными визитами в баню и устойчивостью к психозу.
Как сообщает Vesti.az, исследование опубликовано в научном издании Journal of Psychiatric Research (JPR).
Психоз или психотические расстройства - тяжелые нарушения психики, связанные с галлюцинациями и бредом. Они часто проявляются у пациентов с шизофренией и шизоаффективным расстройством.
Команда проанализировала данные 2682 мужчин, собранные в Финляндии. Информация включала в себе сведения о здоровье и образе жизни участников исследования, включая уровень физической подготовки и частоту посещений сауны.
Затем ученые разделили участников на две группы: тех, кто бывал в сауне менее трех раз в неделю, и тех, кто посещал парную от трех до семи раз еженедельно.
Исследование показало, что частые посетители финской бани имели на 51% меньше шансов впасть в психоз по сравнению с теми, кто редко ходил в сауну.
Ученые отметили, что хорошая физическая форма также защищает от психотических расстройств. Однако среди мужчин со слабой физподготовкой положительный эффект от регулярных визитов в сауну оказался наиболее выражен. В этой подгруппе риск развития психоза оказался на 74% ниже по сравнению с участниками, которые не любили проводить время в бане.
Специалисты отметили, что пока не выяснили, как именно сауна помогает бороться с психотическими расстройствами. Однако их открытие дополнило доказательную базу о пользе банных процедур для здоровья, как физического, так и ментального.

Vesti.az

Первое убийство в истории произошло около 12 тыс. лет назад

Ученые доказали: женщины в древности охотились наравне с мужчинами

Назван самый ощутимый вред от полноразмерных наушников

Ученые нашли способ снизить риск рецидива рака груди почти на 90%

Ученые: осязание скрыто управляет нашими эмоциями и поведением

В Индии женщину сожгли заживо из-за бесплодия