Конгресс США отложил визит своей делегации в Москву

Жителей Баку и регионов предупредили о штормовом ветре

Армия, которая сказала свое слово не на парадах, а на поле боя — 108-лет Вооруженным силам Азербайджана

Казахстан может начать закупки авиационного топлива в Азербайджане

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Психотерапевт рассказала о способе остаться друзьями после расставания

28 ноября 2023

01:21

Чтобы остаться друзьями, бывшие партнеры должны вместе обсудить причины, которые привели к разрыву, и попытаться понять позиции друг друга.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, такой совет дала психотерапевт Кендра Капальбо в беседе с изданием Metro.

Психотерапевт подчеркнула, что разговор по душам между бывшими партнерами необязательно должен состояться сразу после разрыва. Часто людям нужно время, чтобы привести в порядок эмоции, проанализировать ошибки и сделать выводы. «Способность искренне общаться и говорить неприятные, но конструктивные замечания является самым ценным подарком, который бывшие партнеры могут подарить друг другу», — рассказала Капальбо.

Специалистка объяснила, что подобные беседы помогают осознать ошибки и не допускать их в следующих отношениях. «Пары, которые достигли такого уровня понимания, могут сохранить дружбу после расставания», — уверена психотерапевт. В то же время она предупредила, что этот способ подходит далеко не всем, так как часто один или оба партнера не могут быть достаточно рациональны, когда речь касается чувств или эмоций.