Психолог рассказала, как сохранить семью во время самоизоляции

10:53 24 Марта 2020
Психолог рассказала, как сохранить семью во время самоизоляции
1302

Практикующий психолог Наталья Инченко поделилась советами относительно того, как не разрушить семью в период самоизоляции, как сообщает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru, об этом передает радио Sputnik.

По ее словам, самоизоляция может негативным образом сказаться на молодоженах, семьях с маленькими детьми, а также на парах, которые столкнулись с проблемами в отношениях.

Инченко рассказала о трех правилах, которые позволят избежать кризиса в отношениях в замкнутом пространстве.

Психолог уверена, что в первую очередь необходимо переключить внимание с партнера на что-то другое, к примеру, на свое хобби. Это могут быть онлайн-курсы, виртуальные туры по мировым музеям, онлайн-спектакли и другое.

Во-вторых, следует сохранить личное пространство — договориться с родными, в какое время вы сможете побыть наедине с собой.

В третьих, не стоит забывать об общих увлечениях: кино, готовка, спорт и тд.

ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА