Это интересно
- Главная
- Это интересно
«Омолаживают и защищают от рака»: перечислены три самых полезных осенних продукта
Стали известны три самых полезных осенних продукта. Их назвала врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова.
Как передает Vesti.az, об этом пишет газета «Известия».
Врач посоветовала добавить в рацион тыкву, так как в ней много клетчатки и витамина А, который необходим для выработки гормонов и полезен для зрения и иммунитета.
Еще медик рекомендует налегать на свеклу, в которой есть антоцианы, а они помогают организму бороться со свободными радикалами и со стрессом, и замедляют процессы старения.
Наконец, третьим полезным осенним продуктом доктор назвала белокочанную капусту — в ней есть вещества, которые препятствуют развитию рака груди у женщин, а также витамин U, который обладает заживляющим свойством и полезен для профилактики обострений гастрита и язвы желудка.
Vesti.az
Ученые создали карту крови для раннего выявления сотен заболеваний
В Бразилии мужчина до смерти избил женщину, пытаясь «изгнать из нее демонов»
Павла Дурова заметили у криптомата в Тбилиси
Медлительность ленивцев оказалась заложена в их генах
Ветеринар предупредил об опасности прогулок с собаками в жару
Как Илон Маск превратил космос в рутину и потерял $400 миллиардов за сутки