Немецкий онколог назвал продукты, которые никогда не ест

13:51 20 Февраля 2020
Немецкий онколог назвал продукты, которые никогда не ест
4888

Специалист Центра онкологии в Гамбурге Антония Бейтцен-Хейнеке рассказала о своем питании и дала советы пациентам.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Московский Комсомолец, врач признался, что каждый день ест свежие овощи и фрукты, а также цельнозерновые продукты. Красное мясо Антония не исключила совсем, но ограничила − его она ест не чаще двух раз в неделю.

Овощей следует есть больше, чем фруктов, поскольку в последних в большом количестве содержится фруктоза. По словам медика, сбалансированная диета с большим количеством клетчатки необходима для профилактики развития злокачественных новообразований.

− Ученым известна связь между употреблением сахара и онкологией, поэтому количество сладкого в рационе нужно сократить, − цитирует врача Foces.de. – Например, газировку лучше вообще исключить и заменить ее несладким чаем или водой.

В качестве гарнира онколог выбирает картофель, поскольку он менее калорийный и полезнее обычного белого риса или макарон.

ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА