Это интересно
- Главная
- Это интересно
Названы блюда, которые лучше не сочетать на новогоднем столе
Диетолог Анна Гончарова рассказала о неприятных последствиях сочетания некоторых блюд на новогоднем столе. Как передает Vesti.az, в интервью журналистам Pravda.Ru она поделилась своими рекомендациями для бережного отношения к здоровью на период праздников.
Одним из наиболее неблагоприятных сочетаний, по мнению доктора, являются фрукты и ягоды с мясными жирными блюдами. Она объясняет, что фрукты и ягоды надолго задерживаются в желудке и начинают там бродить, что в результате вызовет дискомфорт. В связи с этим, она рекомендует подавать их в другое время, уже после употребления мяса.
Диетолог также предупреждает о вреде газировок на праздничном столе. Их употребление может привести к изменению кислотности желудка и увеличению его объема, что может ухудшить состояние людей с хроническими заболеваниями. По её мнению, лучше запивать еду морсом или ставить возле себя стакан с обычной водой.
Наконец, врач подчеркивает полезность сочетания некоторых продуктов. Например, холодец, заливное и хрен, а также горчица, могут помочь переваривать волокна мяса и капли жира. Почти все овощи хорошо сочетаются между собой, позволяя создавать разнообразные салаты с использованием помидоров и огурцов.
Советы диетолога могут помочь участникам новогодних праздников сохранить здоровье и насладиться вкусной едой, избегая неприятных последствий неправильных сочетаний продуктов.
Vesti.az
Нарколог: У женщин алкоголь выводится на 15-20% медленнее, чем у мужчин
Как не проспать новогоднюю ночь - СОВЕТЫ
Загадка из другой звезды: «Хаббл» усилил споры вокруг кометы 3I/ATLAS
Лишний вес влияет на работу мозга
Артефакт без объяснений: что нашли археологи в 5000-летней крепости
Облако солнечной плазмы может коснуться Земли в ночь на 1 января