Названа самая опасная поза для сна

Названа самая опасная поза для сна
1 ноября 2022
# 06:53

Самую опасную позу для сна назвал в личном Telegram-канале врач-остеопат Алесь Улищенко.

Как передает Vesti.az со ссылкой на "Мосленту", по его мнению, стоит избегать сна на животе.

«Сон на животе — зеленый свет заломам на лице, больной голове и даже инсульту. В шейном отделе проходят позвоночные артерии, которые питают головной мозг», — предупредил специалист.

Врач считает более благоприятным сон на боку, особенно в позе эмбриона. Однако кровоток в этом положении все равно ограничен, так как нарушена прямая линия «позвоночник-шея-голова». Улищенко выразил уверенность в том, что лучшая поза для сна — на спине: позвоночник естественно вытягивается, приток крови к голове не блокируется, а внутренние органы не испытывают нагрузки.

Ранее доктор Мясников оценил вред от просмотра телевизора перед сном. Он отметил, что сон перед телевизором может быть поверхностным.

# 2823
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
#