Названа безопасная норма кофе в день
24 января 2023
19:28
Злоупотребление кофеином может негативно отразиться на здоровье.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Газета.ру, об этом life.ru сообщила терапевт и диетолог медцентра «СМ-Клиника» Елена Тихомирова.
По словам врача, ежедневно можно выпивать не более четырех чашек кофе. При соблюдении такой нормы самочувствие останется хорошим.
«Есть люди, которые чувствительны к кофе. У них при употреблении кофеина и кофеинсодержащих продуктов может возникнуть учащение сердцебиения, бессонница и так далее. Такие люди знают свою реакцию на кофе и, как правило, пьют его очень редко или вообще не пьют», — отметила врач.
Как добавила Тихомирова, при похудении следует исключить сахар, сливки и сиропы. Лучше пить черный кофе или добавлять немного молока.
Vesti.az
ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
10:38
30 января 2023
Скончалась актриса, исполнившая роль Уэнсдэй Аддамс в сериале "Семейка Аддамс"
10:01
30 января 2023
Знаменательные события и памятные даты – ЭТОТ ДЕНЬ (30 января) В ИСТОРИИ
06:51
30 января 2023
Перечислены полезные для сосудов продукты
04:59
30 января 2023
Астрологи пообещали трем знакам зодиака большие перемены в феврале
03:35
30 января 2023
Определено максимально полезное для интимной близости время
00:27
30 января 2023
Раскрыты польза и опасность хурмы
