Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, ХАМАС, Сирия, Ирак, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан, Турция, Иран, Россия, Новости России, СНГ, ЕАЭС, ОДКБ, Европа, США, Великобритания, Украина, Запад, Цены на нефть, экономика мира, торговая война, биткойн, Индия, Китай, Япония, Юго-Восточная Азия, Пакистан, ОТГ, страны Центральной Азии, тюркский мир, Турция,
#

Уиткофф: США обсудили с «европейской тройкой» и Украиной гарантии безопасности для Киева

 #

СМИ: Состояние Трампа и его семьи за 15 месяцев выросло примерно на 70%

 #

Орбан: США могут заключить мирное соглашение с Россией без участия Европейского союза

 #

Мбаппе пропустит Суперкубок Испании из-за травмы
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Назван способ убрать живот и бока за месяц

Назван способ убрать живот и бока за месяц
25 января 2024
# 06:14

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ убрать живот и бока за месяц.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, ее слова приводит Men Today.

Для начала Ротач рекомендовала выполнять упражнение скалолаз, при котором нужно встать в упор лежа на прямых руках, подтянуть к груди сначала правое колено и поставить ногу в исходное положение, затем необходимо подтянуть левую ногу к груди и вернуть ее в начальную позицию.

Следующим упражнением стали скручивания к стопам, при которых нужно лечь на пол, поднять лопатки, потянуться правой рукой к правой стопе и затем потянуться левой рукой к левой ноге. Последними станут планка с прыжками, планка с поворотами таза и планка с приведением коленей.

# 5190
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Нарколог: У женщин алкоголь выводится на 15-20% медленнее, чем у мужчин
# 04:49
# 31 декабря 2025

Нарколог: У женщин алкоголь выводится на 15-20% медленнее, чем у мужчин
Как не проспать новогоднюю ночь - СОВЕТЫ
# 19:54
# 30 декабря 2025

Как не проспать новогоднюю ночь - СОВЕТЫ
Загадка из другой звезды: «Хаббл» усилил споры вокруг кометы 3I/ATLAS
# 19:34
# 30 декабря 2025

Загадка из другой звезды: «Хаббл» усилил споры вокруг кометы 3I/ATLAS
Лишний вес влияет на работу мозга
# 19:13
# 30 декабря 2025

Лишний вес влияет на работу мозга
Артефакт без объяснений: что нашли археологи в 5000-летней крепости
# 18:13
# 30 декабря 2025

Артефакт без объяснений: что нашли археологи в 5000-летней крепости
Облако солнечной плазмы может коснуться Земли в ночь на 1 января
# 17:16
# 29 декабря 2025

Облако солнечной плазмы может коснуться Земли в ночь на 1 января