Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан Новости России и СНГ Новости Европы и США Цены на нефть, экономика мира, торговая война Пакистан и Индия Китай, Япония, Юго-Восточная Азия,
#

Трамп прокомментировал призывы Зеленского ужесточить санкции против России

 #

СМИ: Израиль готовится нанести удары по ядерным объектам Ирана

 #

Британия может ввести санкции против Израиля

 #

Рубио: США хотят урегулирования в Украине, чтобы переключиться на Китай
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Назван способ избавиться от пивного живота без спортзала

Назван способ избавиться от пивного живота без спортзала
31 октября 2024
# 00:32

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от пивного живота без спортзала.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, ее слова приводит Men Today.

Вначале Ротач посоветовала выполнить подъемы прямых ног. Для этого необходимо лечь на пол, выпрямив и подняв ноги вверх, затем нужно поднять правую ногу, стараясь не сгибать ее, опустить ее на пол и в это же время поднять левую ногу. Следующим упражнением станут скручивания к согнутым ногам.

Далее следует выполнить планку и скручивания. Последним упражнением станет складка. Для ее выполнения нужно лечь на спину, ноги выпрямить, поднять прямые ноги и лопатки и потянуться руками к стопам.

Здоровье Питание
# 7401
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Долгое сидение связано с риском слабоумия, независимо от тренировок
# 19:44
# 20 мая 2025

Долгое сидение связано с риском слабоумия, независимо от тренировок
Искусственный интеллект оказался убедительнее людей в онлайн-дебатах
# 19:28
# 20 мая 2025

Искусственный интеллект оказался убедительнее людей в онлайн-дебатах
Цифровая перегрузка: как экраны влияют на мозг и эмоции
# 19:11
# 20 мая 2025

Цифровая перегрузка: как экраны влияют на мозг и эмоции
ТОП-7 мистических тайн, до сих пор покрытых мраком-ФОТО
# 19:09
# 19 мая 2025

ТОП-7 мистических тайн, до сих пор покрытых мраком-ФОТО
В Париже найден украденный 26 лет назад бюст Джима Моррисона
# 18:41
# 19 мая 2025

В Париже найден украденный 26 лет назад бюст Джима Моррисона
Уоррен Баффет избавился от активов в бразильской криптокомпании
# 17:33
# 19 мая 2025

Уоррен Баффет избавился от активов в бразильской криптокомпании