Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан Новости России и СНГ Новости Европы и США Цены на нефть, экономика мира, торговая война
#

В Мексике выявили первый случай заражения человека птичьим гриппом

 #

Большинство американцев не поддерживают тарифы, введённые Трампом

 #

Хуситы заявили об уничтожении БПЛА, который использовали США и Израиль

 #

СМИ: Россия массированно атаковала Кривой Рог
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Назван способ избавиться от пивного живота без спортзала

Назван способ избавиться от пивного живота без спортзала
31 октября 2024
# 00:32

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от пивного живота без спортзала.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, ее слова приводит Men Today.

Вначале Ротач посоветовала выполнить подъемы прямых ног. Для этого необходимо лечь на пол, выпрямив и подняв ноги вверх, затем нужно поднять правую ногу, стараясь не сгибать ее, опустить ее на пол и в это же время поднять левую ногу. Следующим упражнением станут скручивания к согнутым ногам.

Далее следует выполнить планку и скручивания. Последним упражнением станет складка. Для ее выполнения нужно лечь на спину, ноги выпрямить, поднять прямые ноги и лопатки и потянуться руками к стопам.

Здоровье Питание
# 7020
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Редкий рояль с медалью Наполеона III выставили на продажу
# 19:53
# 4 апреля 2025

Редкий рояль с медалью Наполеона III выставили на продажу
В Галактике обнаружили двойных белых карликов
# 19:38
# 4 апреля 2025

В Галактике обнаружили двойных белых карликов
На Марсе нашли «женщину с младенцем»: следы древней цивилизации?
# 19:07
# 4 апреля 2025

На Марсе нашли «женщину с младенцем»: следы древней цивилизации?
Что поможет экологии: личные привычки против глобальных выбросов
# 18:58
# 4 апреля 2025

Что поможет экологии: личные привычки против глобальных выбросов
140-летний афганец может стать самым старым человеком в мире
# 18:34
# 4 апреля 2025

140-летний афганец может стать самым старым человеком в мире
В Египте обнаружили крепость Нового царства и меч времен Исхода
# 19:42
# 3 апреля 2025

В Египте обнаружили крепость Нового царства и меч времен Исхода