Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, ХАМАС, Сирия, Ирак, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан, Турция, Иран, Россия, Новости России, СНГ, ЕАЭС, ОДКБ, Европа, США, Великобритания, Украина, Запад, Цены на нефть, экономика мира, торговая война, биткойн, Индия, Китай, Япония, Юго-Восточная Азия, Пакистан, Ирано-израильская война ОТГ, страны Центральной Азии, тюркский мир, Турция,
#

Пожар на заводе в Гяндже потушен-ОБНОВЛЕНО-ФОТО-ВИДЕО

 #

Фицо заявил, что не видит смысла в возобновлении поставок электроэнергии Украине

 #

Трамп: США забирают большую часть захваченной иранской нефти себе

 #

Трамп: Запасы обогащённого урана Ирана уже непригодны для использования
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Назван способ избавиться от пивного живота без спортзала

Назван способ избавиться от пивного живота без спортзала
31 октября 2024
# 00:32

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от пивного живота без спортзала.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, ее слова приводит Men Today.

Вначале Ротач посоветовала выполнить подъемы прямых ног. Для этого необходимо лечь на пол, выпрямив и подняв ноги вверх, затем нужно поднять правую ногу, стараясь не сгибать ее, опустить ее на пол и в это же время поднять левую ногу. Следующим упражнением станут скручивания к согнутым ногам.

Далее следует выполнить планку и скручивания. Последним упражнением станет складка. Для ее выполнения нужно лечь на спину, ноги выпрямить, поднять прямые ноги и лопатки и потянуться руками к стопам.

Здоровье Питание
# 8856
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Не кофеин: найден главный секрет пользы кофе
# 19:23
# 4 мая 2026

Не кофеин: найден главный секрет пользы кофе
Ученые нашли простой способ очистки воды от микропластика
# 19:22
# 2 мая 2026

Ученые нашли простой способ очистки воды от микропластика
Ученые раскрыли новый механизм борьбы иммунитета с раком
# 19:49
# 1 мая 2026

Ученые раскрыли новый механизм борьбы иммунитета с раком
Фрагменты древнейших библейских текстов выставят в США
# 18:36
# 1 мая 2026

Фрагменты древнейших библейских текстов выставят в США
После падения Рима люди стали жить дольше
# 19:53
# 30 апреля 2026

После падения Рима люди стали жить дольше
Мужчины чаще используют ИИ на работе чем женщины
# 19:28
# 30 апреля 2026

Мужчины чаще используют ИИ на работе чем женщины