Премьер-министр Ирака заявил, что с 1 октября в стране не останется иностранных сил

Нахчыван на туристической карте: новые отели, маршруты и точки притяжения- МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

В галактике Андромеды резко замедилось рождение новых звезд

Проснется ли Йеллоустоун: ученые оценили угрозу суперизвержения

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Назван самый вредный продукт на новогоднем столе

20 декабря 2023

06:17

Самая вредная составляющая новогоднего стола — не обильная жирная пища или острые приправы, утверждает диетолог Ирина Бородина.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Росбалт, по ее словам, самое вредное — газированные напитки, поскольку в них очень много сахара. Также вредны и коктейли с газировкой. По словам специалиста, при выборе напитка стоит оценивать количество калорий, которое в нем содержится, и степень его возможной пользы. В газировках нет витаминов, минералов, нутриентов, поэтому Бородина посоветовала заменить их на морс или компот. Она также отметила, что чаще всего много газировки пьют дети, особенно в праздники, пишет портал www.e1.ru.

В то же время взрослым, по ее словам, нужно минимизировать алкоголь: он не только отравляет организм, но и повышает аппетит. Безопасной дозы алкоголя не существует, подчеркнула эксперт, а из-за употребления за столом спиртного человек рискует переесть.