Найдено еще одно полезное свойство меда - ЭКСПЕРИМЕНТ
22 сентября 2023
07:40
Как оказалось, мед может помочь при проблемах со сном.
Как сообщает Vesti.az, испанские ученые выяснили это в ходе экспериментов с группой добровольцев.
На протяжении 3 месяцев 700 испытуемых принимали на ночь по ложке меда. Когда эксперимент закончился, то 650 из них рассказали, что их сон стал более крепким.
Свойство меда улучшать сон объясняется тем, что зачастую люди просыпаются среди ночи из-за дефицита гликогена. Это полисахарид, который помогает организму выводить “гормоны стресса” - адреналин и кортизол.
При этом в меде гликогена содержится достаточно, чтобы восполнить его нехватку и улучшить сон.
Следите за нами в Telegram
t.me/vesti_az
Следите за нами в Instagram
Следите за нами в Facebook
Следите за нами в Twitter
Vesti.az
ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
02:30
21 декабря 2024
Исследователи узнали, почему с возрастом зубы людей теряют прочность
11:23
20 декабря 2024
Чарльз III посвятил режиссера «Оппенгеймера» в рыцари
19:43
19 декабря 2024
Луна оказалась гораздо старше, чем считалось ранее
19:11
19 декабря 2024
Ученые нашли способ построить города на Марсе
07:01
19 декабря 2024
NutNeuro: Пищевые добавки могут улучшить память
19:56
18 декабря 2024
Илон Маск и его географическая загадка: решение и шутки пользователей
