Куркума укрепляет иммунную систему

29 ноября 2023

00:25

Большинство острых приправ обладает противовирусными свойствами и укрепляет иммунную систему.

Об этом сообщает Vesti.az со ссылкой на радио Sputnik.

Специалисты говорят, что имбирь, перец, горчица, куркума и другие специи богаты различными биологически активными веществами. В них, как и в большинстве острых приправ, содержатся природные антибиотики - фитонциды.

Большая часть острых продуктов также содержит антиоксиданты, которые обладают противовоспалительным и иммуностимулирующим действием, поскольку снижают количество свободных радикалов, атакующих иммунную систему.

По словам диетологов, качественно укрепляет иммунную систему, например, порошок имбиря, в состав которого входит большое количество биофлавоноидов. Кроме того, куркума является уникальным веществом, стимулирующим иммунную систему на ранней стадии заболевания. Горчица также стимулирует бронхолегочный иммунитет.

Куркума иммунная система