Кому нельзя есть сыр - Рекомендация специалистов
Людям, которые страдают заболеваниями сердца, стоит ограничивать потребление твердых сыров, вроде пармезана.
Как сообщает Vesti.az, такого мнения придерживаются врачи-диетологи.
Они считают, что содержащийся в сыре жир насыщенный. Повышенное содержание насыщенных жиров в питании – это риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе атеросклероза, что в дальнейшем может привести к инсульту и инфаркту.
Также специалисты рекомендуют исключить из рациона сыры с высоким содержанием соли, так как злоупотребление солью связано с высоким риском развития гипертонической болезни и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
По словам диетологов, одним из самых полезных для организма считается сыр фета. Но и им не стоит увлекаться. Допустимая ежедневная порция сыра не должна превышать 40 граммов.
Vesti.az
В США на пляже нашли кольцо с бриллиантом и вернули владелице
В Австрии и Германии обсуждают шокирующее фото из дома престарелых
Китаянка похитила 11-летнюю школьницу, чтобы вырастить из нее жену для сына
Сын Александра Маслякова опроверг информацию о его уходе с поста ведущего КВН -ОБНОВЛЕНО
Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду
Названы симптомы аутизма у девочек и женщин