Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан Новости России и СНГ Новости Европы и США Цены на нефть, экономика мира, торговая война
#

В Баку и регионах устраняют последствия мощных ливней -ФОТО

 #

WSJ узнала, что США потребуют у 70 стран в обмен на снижение пошлин

 #

СМИ: Лондон близок к продовольственной сделке с ЕС

 #

СМИ: Администрация Трампа подозревает генпрокурора Нью-Йорка в мошенничестве
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Когда лучше пить кофе?

Когда лучше пить кофе?
3 февраля 2025
# 19:49

Пить кофе сразу после пробуждения бесполезно, лучше некоторое время подождать.

Такое мнение высказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, передает Vesti.az со ссылкой на МИР24.

По словам специалиста, утром уровень гормона кортизола, отвечающего за бодрость, обычно на пике, поэтому действие кофе сразу после сна не будет эффективным. Лучше подождать один-два часа, когда уровень кортизола начнет снижаться.

Не стоит пить кофе и поздно вечером, поскольку на другой день будет ощущаться усталость.

«Если вы пьете кофе слишком поздно вечером, это может нарушить ваш сон, а на следующий день вы почувствуете усталость и снижение продуктивности», - заявил он.

кофе по утрам врач уровень гормона кортизола
# 15756
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
"Оспа мамонтов": ВОЗ моделирует вспышку доисторического вируса
# 19:34
# 15 апреля 2025

"Оспа мамонтов": ВОЗ моделирует вспышку доисторического вируса
Плюшевые игрушки оказались грязнее сиденья унитаза
# 19:19
# 15 апреля 2025

Плюшевые игрушки оказались грязнее сиденья унитаза
В Мексике родился ребенок, зачатый с помощью ИИ
# 18:22
# 15 апреля 2025

В Мексике родился ребенок, зачатый с помощью ИИ
Завтра на Землю обрушатся магнитные бури
# 14:19
# 15 апреля 2025

Завтра на Землю обрушатся магнитные бури
Папа римский причислил архитектора Гауди к лику блаженных
# 13:13
# 15 апреля 2025

Папа римский причислил архитектора Гауди к лику блаженных
Найден инновационный способ восстановления зубов
# 03:36
# 15 апреля 2025

Найден инновационный способ восстановления зубов