Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан Новости России, СНГ, ЕАЭС, ОДКБ, Европа, США, Великобритания, Украина, Запад, Цены на нефть, экономика мира, торговая война, биткойн, Индия, Китай, Япония, Юго-Восточная Азия, Пакистан, ОТГ, страны Центральной Азии, тюркский мир, Турция, Formula-1
#

ХАМАС пригрозил, что из-за операции в Газе все израильские заложники исчезнут

 #

Во Франции в ходе акций протеста задержали более 180 человек-ВИДЕО

 #

Казахстан и Иран обсудили сотрудничество на Каспии

 #

Трамп допустил прекращение конфликта на Украине из-за снижения цены нефти
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Когда лучше пить кофе?

Когда лучше пить кофе?
3 февраля 2025
# 19:49

Пить кофе сразу после пробуждения бесполезно, лучше некоторое время подождать.

Такое мнение высказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, передает Vesti.az со ссылкой на МИР24.

По словам специалиста, утром уровень гормона кортизола, отвечающего за бодрость, обычно на пике, поэтому действие кофе сразу после сна не будет эффективным. Лучше подождать один-два часа, когда уровень кортизола начнет снижаться.

Не стоит пить кофе и поздно вечером, поскольку на другой день будет ощущаться усталость.

«Если вы пьете кофе слишком поздно вечером, это может нарушить ваш сон, а на следующий день вы почувствуете усталость и снижение продуктивности», - заявил он.

кофе по утрам врач уровень гормона кортизола
# 16404
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Кто выживет после конца света: топ самых живучих существ планеты
# 19:54
# 18 сентября 2025

Кто выживет после конца света: топ самых живучих существ планеты
Ученые создали ИИ, предсказывающий болезни за 20 лет до их проявления
# 19:37
# 18 сентября 2025

Ученые создали ИИ, предсказывающий болезни за 20 лет до их проявления
Вино дороже масла: как фермеры бронзового века выбирали культуру для выживания
# 19:19
# 18 сентября 2025

Вино дороже масла: как фермеры бронзового века выбирали культуру для выживания
Первое убийство в истории произошло около 12 тыс. лет назад
# 20:20
# 17 сентября 2025

Первое убийство в истории произошло около 12 тыс. лет назад
Ученые доказали: женщины в древности охотились наравне с мужчинами
# 19:54
# 17 сентября 2025

Ученые доказали: женщины в древности охотились наравне с мужчинами
Назван самый ощутимый вред от полноразмерных наушников
# 19:47
# 17 сентября 2025

Назван самый ощутимый вред от полноразмерных наушников