Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан Новости России и СНГ Новости Европы и США Цены на нефть, экономика мира, торговая война
#

Разминирование в Карабахе: найдены десятки мин и сотни НВБ

 #

Нетаньяху отклонил идею гуманитарного города в Газе: ЦАХАЛ против

 #

Аль-Джулани готовится атаковать «Хезболлу» в Ливане при поддержке Израиля - АНАЛИТИКА

 #

Уровень безработицы в Азербайджане снизился до 5,27%
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Когда лучше пить кофе?

Когда лучше пить кофе?
3 февраля 2025
# 19:49

Пить кофе сразу после пробуждения бесполезно, лучше некоторое время подождать.

Такое мнение высказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, передает Vesti.az со ссылкой на МИР24.

По словам специалиста, утром уровень гормона кортизола, отвечающего за бодрость, обычно на пике, поэтому действие кофе сразу после сна не будет эффективным. Лучше подождать один-два часа, когда уровень кортизола начнет снижаться.

Не стоит пить кофе и поздно вечером, поскольку на другой день будет ощущаться усталость.

«Если вы пьете кофе слишком поздно вечером, это может нарушить ваш сон, а на следующий день вы почувствуете усталость и снижение продуктивности», - заявил он.

кофе по утрам врач уровень гормона кортизола
# 16161
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Обнаружен новый «ключ» к лечению болезни Альцгеймера
# 21:47
# 12 июля 2025

Обнаружен новый «ключ» к лечению болезни Альцгеймера
Симфония исчезающего мира: саунд-художник записал смерть ледника Мортерач-ВИДЕО
# 19:36
# 12 июля 2025

Симфония исчезающего мира: саунд-художник записал смерть ледника Мортерач-ВИДЕО
В Индии младенец подал признаки жизни после смерти
# 19:03
# 11 июля 2025

В Индии младенец подал признаки жизни после смерти
Ученые научились замедлять «забывчивость» атомов
# 19:11
# 10 июля 2025

Ученые научились замедлять «забывчивость» атомов
В Чернобыле нашли редкое животное из Красной книги
# 19:03
# 10 июля 2025

В Чернобыле нашли редкое животное из Красной книги
Мозг не стареет с музыкой: новое открытие японских нейробиологов
# 19:37
# 9 июля 2025

Мозг не стареет с музыкой: новое открытие японских нейробиологов