Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, ХАМАС, Сирия, Ирак, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан, Турция, Иран, Россия, Новости России, СНГ, ЕАЭС, ОДКБ, Европа, США, Великобритания, Украина, Запад, Цены на нефть, экономика мира, торговая война, биткойн, Индия, Китай, Япония, Юго-Восточная Азия, Пакистан, ОТГ, страны Центральной Азии, тюркский мир, Турция,
#

В результате схода поезда с рельсов в Мексике погибли 13, пострадали 98 человек

 #

Макрон: Очередная встреча "коалиции желающих" запланирована на январь

 #

СМИ: Китай проведет военные учения в пяти районах вокруг Тайваня

 #

Главы МИД Ирана и Саудовской Аравии обсудили региональные вопросы.
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Когда лучше пить кофе?

Когда лучше пить кофе?
3 февраля 2025
# 19:49

Пить кофе сразу после пробуждения бесполезно, лучше некоторое время подождать.

Такое мнение высказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, передает Vesti.az со ссылкой на МИР24.

По словам специалиста, утром уровень гормона кортизола, отвечающего за бодрость, обычно на пике, поэтому действие кофе сразу после сна не будет эффективным. Лучше подождать один-два часа, когда уровень кортизола начнет снижаться.

Не стоит пить кофе и поздно вечером, поскольку на другой день будет ощущаться усталость.

«Если вы пьете кофе слишком поздно вечером, это может нарушить ваш сон, а на следующий день вы почувствуете усталость и снижение продуктивности», - заявил он.

кофе по утрам врач уровень гормона кортизола
# 16728
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Врачи назвали лучшие и самые опасные позы для ночного отдыха
# 19:52
# 27 декабря 2025

Врачи назвали лучшие и самые опасные позы для ночного отдыха
Не просто десерт: научное объяснение магии рождественского пудинга
# 19:37
# 27 декабря 2025

Не просто десерт: научное объяснение магии рождественского пудинга
Тайные правила рождественского гардероба Елизаветы II
# 19:21
# 27 декабря 2025

Тайные правила рождественского гардероба Елизаветы II
Микрофлора земноводных показала эффективность борьбы с раком рака
# 19:55
# 26 декабря 2025

Микрофлора земноводных показала эффективность борьбы с раком рака
Исследование: люди чаще выбирают партнеров с похожими психическими расстройствами
# 19:26
# 26 декабря 2025

Исследование: люди чаще выбирают партнеров с похожими психическими расстройствами
Горбатые киты способны слышать даже очень высокочастотные звуки
# 02:12
# 26 декабря 2025

Горбатые киты способны слышать даже очень высокочастотные звуки