Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан Новости России и СНГ Новости Европы и США Цены на нефть, экономика мира, торговая война Пакистан и Индия Китай, Япония, Юго-Восточная Азия,
#

Срок ареста Руфата Сафарова продлен до конца июня

 #

Азербайджан увеличил экспорт в Европу почти на 40%

 #

Тейлор Свифт стала владелицей своих мастер-записей

 #

The Telegraph: Европа готовит сценарий поддержки Украины без США

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Когда лучше пить кофе?

Когда лучше пить кофе?
3 февраля 2025
# 19:49

Пить кофе сразу после пробуждения бесполезно, лучше некоторое время подождать.

Такое мнение высказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, передает Vesti.az со ссылкой на МИР24.

По словам специалиста, утром уровень гормона кортизола, отвечающего за бодрость, обычно на пике, поэтому действие кофе сразу после сна не будет эффективным. Лучше подождать один-два часа, когда уровень кортизола начнет снижаться.

Не стоит пить кофе и поздно вечером, поскольку на другой день будет ощущаться усталость.

«Если вы пьете кофе слишком поздно вечером, это может нарушить ваш сон, а на следующий день вы почувствуете усталость и снижение продуктивности», - заявил он.

кофе по утрам врач уровень гормона кортизола
# 15996
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Сдвиг в экваторе: что будет, если дожди уйдут не туда
# 19:49
# 30 мая 2025

Сдвиг в экваторе: что будет, если дожди уйдут не туда
Сидни Суини выпустила мыло с добавлением использованной воды из своей ванны
# 19:28
# 30 мая 2025

Сидни Суини выпустила мыло с добавлением использованной воды из своей ванны
Растительная диета и белок: как не остаться голодным по-настоящему
# 18:56
# 30 мая 2025

Растительная диета и белок: как не остаться голодным по-настоящему
Марс лишился атмосферы из-за "распыления": NASA нашло ключ к древней тайне
# 18:39
# 30 мая 2025

Марс лишился атмосферы из-за "распыления": NASA нашло ключ к древней тайне
Ученые выявили ключевой механизм старения
# 00:23
# 30 мая 2025

Ученые выявили ключевой механизм старения
Археологи нашли в Туве кинжалы звериного стиля и золото эпохи скифов -ФОТО
# 19:52
# 29 мая 2025

Археологи нашли в Туве кинжалы звериного стиля и золото эпохи скифов -ФОТО