Это интересно
- Главная
- Это интересно
Эти продукты могут защитить вас от рака - Советы врача-диетолога

Риск развития онкологических заболеваний способно снизить правильное питание, важно включить в рацион продукты, содержащие антиоксидантные вещества.
Как передает Vesti.az, об этом сообщила News. Ru врач-диетолог Елена Соломатина.
В первую очередь необходимо обратить внимание на продукты, имеющие яркую окраску, в них больше всего антиоксидантов. Разрушение клеток и рост раковых опухолей могут предотвратить темно-синие или фиолетовые овощи, фрукты или ягоды.
«Черника, голубика, ежевика, они хорошо предотвращают разрушение клеток. Также продукты с желто-оранжевым окрасом или в красном цвете, где содержится бета-каротин и ликопин, — арбузы, томаты. Брокколи снижает риски онкологии, в том числе предотвращают рак репродуктивных органов у женщин», — порекомендовала врач.
Развитию онкологических заболеваний также препятствует витамин С, его много в шиповнике, болгарском перце и черной смородине, предотвращает развитие злокачественных новообразований и витамин А, им богаты печень и куриный желток.

Vesti.az

В Кении обнаружили дерево, способное превращать СО2 в почвенные карбонаты

Солнце вновь выбросило рекордный объем плазмы

В Швеции установили связь между кесаревым сечением и детским раком крови

Впервые воссоздано лицо жрицы из Карнака, умершей 3000 лет назад-ФОТО

Крупнейший фрагмент Марса уйдет с молотка за 4 миллиона долларов

Ученые назвали идеальный уровень жира для мужской привлекательности