Трамп: У России и США большой потенциал для сотрудничества

Пресс-конференция президентов России и США завершилась-ОБНОВЛЕНО-3

Число погибших в результате несчастного случая в России возросло до 9 человек

Лица, ставшие вынужденными переселенцами в результате атак вооруженных сил Армении на Зангилан, дали показания в суде

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Эндокринолог предупредила об опасности свежевыжатого сока

25 июня 2023

19:09

Врач-эндокринолог Зухра Павлова поделилась в своем Telegram-канале информацией о вреде свежевыжатого сока для организма.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Газета.Ru, по мнению специалиста, в свежевыжатом соке полностью отсутствует клетчатка, которая уменьшает скорость поступления глюкозы в кровь и благоприятно влияет на микробиом кишечника.

«Если сравнить 100 мл колы и 100 мл апельсинового сока, то сахара в них будет примерно одинаково. В итоге, выпивая стакан сока, мы получаем сразу большое количество легкоусвояемых простых углеводов — глюкозы и фруктозы. И тем самым резко негативно воздействуем на углеводный обмен и метаболизм печени», — сообщила Павлова.

Регулярное употребление большого количества фруктозы способствует развитию неалкогольной жировой болезни печени, приводит к нарушению обменных процессов и диабету. Врач рекомендует не увлекаться свежевыжатыми соками заменить их на фрукты.