ООН призвала США и Венесуэлу к снижению напряжённости

На фоне угроз Трампа Венесуэла вывела военные корабли в море

Конгресс США одобрил новый пакет военной помощи для Украины

Урсула Фон дер Ляйен: Расширение ЕС – стратегический выбор

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Эксперты окончательно опровергли мифы о вреде кофе

8 февраля 2020

10:27

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, при умеренном употреблении кофе никакого вреда организму взрослого здорового человека не принесет, никаких токсинов этот напиток не содержит, опровергла популярный миф в интервью радио Sputnik агроном, эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова.

Кроме того, она рассказала, что калорийность чашки кофе без сахара, молока и других добавок практически равно нулю. При этом ощущение прилива энергии достигается лишь благодаря воздействию кофеина.

Также кофе сильнее влияет на организм, чем чай. Первый напиток влияет в течение восьми часов, имеет распределенный эффект, а второй — в течение двух часов, но намного сильнее. Настоящий кофе лучше не пить детям, поскольку в период, когда идет формирование организма, могут появиться отклонения, которые проявятся в будущем.

В кофейных зернах содержатся также витамины и многие нужные организму микроэлементы. При обжарки многие полезные свойства теряются, однако сохраняются витамины группы B. «Если вы пьете кофе и едите яблоко, витамин С усвоится лучше», — отметила эксперт.