Это интересно
- Главная
- Это интересно
Длительная умственная нагрузка повышает риск гипертонии и аритмии
Медики заявляют, что чрезмерная умственная нагрузка способна вызвать серьёзные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию, аритмию и ишемию. По данным врачей, уже спустя несколько часов интенсивной интеллектуальной деятельности повышаются частота пульса, артериальное давление и уровень гормонов стресса, передает Vesti.az со ссылкой на зарубежные СМИ.
Специалисты отмечают, что длительное напряжение мозга действует на организм так же, как эмоциональный стресс: он активирует симпатическую нервную систему и приводит к сужению сосудов. При регулярном переутомлении это повышает вероятность стойких сердечных нарушений.
Врачи рекомендуют делать перерывы каждые 40–60 минут, проветривать помещение, пить воду и снижать общий уровень стресса, чтобы снизить риски для здоровья.
Vesti.az
В польском лесу нашли древний меч, воткнутый в землю тысячи лет назад
Король Испании и его дочь вместе сели за штурвалы Pilatus PC-21-ВИДЕО
Актер Пол Эйвери и его жена погибли при пожаре в США
Этим летом нас ждет сильная жара: ПОДРОБНОСТИ
Найденный в Китае древний череп заставил ученых пересмотреть историю человечества
Из косметички — в онкологию: ученые нашли новое оружие против рака