Диетологи назвали чудо-продукт, помогающий худеть
Желающим сбросить лишние килограммы может помочь творог. Это настоящий суперфуд для похудения, пишет портал Eat This, Not That! со ссылкой на диетологов.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru, специалисты выяснили, что этот продукт сожержит много витаминов, белков и микроэлементов, но при этом невысокий процент сахара и жира. Более того, творог помогает наращивать мышечную массу даже без утомительных физических нагрузок благодаря молочному белку казеину.
Также в 200 граммах продукта содержится половина суточной нормы селена, предупреждающего заболевания сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы.
Vesti.az
Геном скелета «Торин» проливает свет на жизнь последних неандертальцев
"Работа до гроба": трудоголики умирают чаще алкоголиков - Исследование
Анджелина Джоли устала от слухов
Ученые предупредили о вековом климатическом хаосе в тропиках из-за коллапса Гольфстрима
Ученые допустили столкновение гигантского астероида Апофис с Землей в 2029 году
Сид возвращается: «Ледниковый период-6» официально в разработке