Актер Джеймс Рэнсон покончил с собой

Вэнс резко прошелся по помощи, которую Украина получала от США

Истребитель перехватил самолет неподалеку от резиденции Трампа

Уиткофф: Россия в полной мере настроена на мир в Украине

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Диетологи назвали чудо-продукт, помогающий худеть

29 сентября 2023

06:00

Желающим сбросить лишние килограммы может помочь творог. Это настоящий суперфуд для похудения, пишет портал Eat This, Not That! со ссылкой на диетологов.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru, специалисты выяснили, что этот продукт сожержит много витаминов, белков и микроэлементов, но при этом невысокий процент сахара и жира. Более того, творог помогает наращивать мышечную массу даже без утомительных физических нагрузок благодаря молочному белку казеину.

Также в 200 граммах продукта содержится половина суточной нормы селена, предупреждающего заболевания сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы.